dijous, 29 de desembre del 2011
Vídeo 29a Cursa de l'Indiot - Mollerussa 2011
Amb motiu de la disputa de la 29a Cursa de l'Indiot a Mollerussa el 26 de desembre del 2011, hem fet un video commemoratiu de la cursa on els MiU Runners van fer la seva primer cursa de 8km! Espero que us agradi!
dilluns, 26 de desembre del 2011
29a Cursa de l'Indiot
En aquestes dates nadalenques i com no podia ser d'una altra manera els MiU Runners no descansen, el dia de Sant Esteve no s'ha lliurat de nosaltres i hem disputat la ja tradicional Cursa de l'Indiot de Mollerussa en la seva 29a edició de 8 quilòmetres.
Tal i com es veu en l'imatge ha estat un dia molt fred, la cursa ha començat amb temperatures sota zero, però el sol que ha lluit durant tot l'esdeveniment i els quilòmetres a les cames han fet que poc a poc s'anés escalfant l'ambient. Han estat dues voltes a un circuit molt variat que combina avingudes, camins i carrers estrets en els que ens ho hem passat força bé.
Tal i com es veu en l'imatge ha estat un dia molt fred, la cursa ha començat amb temperatures sota zero, però el sol que ha lluit durant tot l'esdeveniment i els quilòmetres a les cames han fet que poc a poc s'anés escalfant l'ambient. Han estat dues voltes a un circuit molt variat que combina avingudes, camins i carrers estrets en els que ens ho hem passat força bé.
Resultats 29a Cursa de l'Indiot | ||||
Posició | Participant | Temps | Ritme (min/km) | |
80 | Bernat Loomans | 33:29 | 4:12 | Primera participació! |
100 | Marc Vendrell | 34:26 | 4:19 | Primera participació! |
148 | Jordi Claramunt | 36:23 | 4:33 | Primera participació! |
256 | Javier Bottarro | 41:15 | 5:10 | Primera participació! |
Font gelada a Mollerussa abans de la cursa |
dilluns, 19 de desembre del 2011
XXXIa Pujada a la Seu de Lleida i Marató de TV3 a Tàrrega
Ahir es va disputar la XXXIa Pujada a la Seu de Lleida, i els MiU Runners no ens ho vam voler perdre! És un circuit molt recomanable, que combina asfalt i camí, amb vistes i entorns bastant canviants durant el recorregut. El més dur de tot va ser la pujada final, gairebé un quilòmetre d'ascensió amb una mitjana del 6% de desnivell i amb rampes de fins al 12%. No hi ha res millor per combatre el fred!
Apart d'això, en motiu de la celebració de la Marató de TV3, que aquest any dedicarà els seus guanys a la investigació de la Regeneració i transplantament d'òrgans i teixits, vam anar a donar unes voltes per l'emblemàtica Plaça del Pati de Tàrrega, van ser un total de 25 voltes per un acte solidari que bé s'ho val!
La propera cursa, el 26 de desembre a la 29a Cursa de l'Indiot a Mollerussa! Fins aviat! Miuuuu!
Resultats XXXIa Pujada a la Seu Vella | |||
Posició | Participant | Temps | Ritme (min/km) |
237 | Bernat Loomans | 44:39 | 4:26 |
337 | Marc Vendrell | 46:34 | 4:37 |
Apart d'això, en motiu de la celebració de la Marató de TV3, que aquest any dedicarà els seus guanys a la investigació de la Regeneració i transplantament d'òrgans i teixits, vam anar a donar unes voltes per l'emblemàtica Plaça del Pati de Tàrrega, van ser un total de 25 voltes per un acte solidari que bé s'ho val!
La propera cursa, el 26 de desembre a la 29a Cursa de l'Indiot a Mollerussa! Fins aviat! Miuuuu!
dilluns, 12 de desembre del 2011
Cap de setmana rodó
Encara que pel títol del post ho pugui semblar, aquest cap de setmana no hem disputat cap cursa, però com que som del Barça es pot dir que ha estat un cap de setmana rodó després de disfrutar de la victòria sobre el Madrid per 1-3 en un ambient inmillorable a Reus.
Després vam sortir a celebrar-ho fins a altes hores de la matinada, però això no va impedir als MiU Runners seguir amb els nostres entrenaments, aquesta vegada menys intens del que hauria de ser, però la nit de festa continuava pesant l'endemà. Ara pensant ja en la cursa de la pujada de la Seu del pròxim diumenge!
Fins aviat! Força MiU Runners i visca el Barça!
Després vam sortir a celebrar-ho fins a altes hores de la matinada, però això no va impedir als MiU Runners seguir amb els nostres entrenaments, aquesta vegada menys intens del que hauria de ser, però la nit de festa continuava pesant l'endemà. Ara pensant ja en la cursa de la pujada de la Seu del pròxim diumenge!
Fins aviat! Força MiU Runners i visca el Barça!
Etiquetes de comentaris:
entrenament
dijous, 8 de desembre del 2011
Vídeo de la Mitja Marató de Tarragona
Amb motiu de la disputa de la Mitja Marató de Tarragona del dia 27 de novembre, hem fet un video commemoratiu de la cursa on els MiU Runners van fer la seva millor mitja conjunta! Espero que us agradi!
dijous, 1 de desembre del 2011
Mitja Marató Tarragona 2011
Mas vale tarde que nunca diuen.
Aquest diumenge 27 vam correr els MiU Runners mes loks a Tarragona. Una mitja marató més al sac, i les cames que poc a poc s'hi van acostumant.
Vam poguer correr junts com un equip, a estones estirae un i a estones estirae l'altre, fins que la llebre del 1.40 ens va adelantar i un servidor va dir que això si que no.
Així doncs, resultat rodó. Una cursa molt ben organitzada, traçat molt maco i distret de correr, gent animant tot el circuit, i objectius personals complerts.
Temps oficials:
La recuperació després de castigar les cames:
Tot esforç te la seva recompensa:
Aquest diumenge 27 vam correr els MiU Runners mes loks a Tarragona. Una mitja marató més al sac, i les cames que poc a poc s'hi van acostumant.
Vam poguer correr junts com un equip, a estones estirae un i a estones estirae l'altre, fins que la llebre del 1.40 ens va adelantar i un servidor va dir que això si que no.
Així doncs, resultat rodó. Una cursa molt ben organitzada, traçat molt maco i distret de correr, gent animant tot el circuit, i objectius personals complerts.
Temps oficials:
Posicio | Nom | Temps | Ritme | ||
825 | Bernat Loomans | 1:38:42 | 4:42 | Millor Marca Personal | New MiU Record |
922 | Marc Vendrell | 1:40:09 | 4:47 | Millor Marca Personal |
La recuperació després de castigar les cames:
Tot esforç te la seva recompensa:
Subscriure's a:
Missatges (Atom)