diumenge, 29 de gener del 2012

Sortida a la Panadella

Ahir dissabte 28-01-12 quatre dels MiU Runners van desafiar el temps i vam emprendre el cami a cavall de les nostres bicis. Tot i que inicialment voliam fer més quilometres, donat el temps que vam tenir vam acabar força contents de poguer acabar la ruta i arribar a la nostra fita inicial, La Panadella.
Poc a poc nem millorant els nostres entrenos amb BTT, que no tot es correr en aquest mon ;)


Aqui instants abans de que les nostres mans i cares patissin fred com encara no haven patit aquest any, mireu si hi havien pluges previstes que n'hi havia que ja tenien el barco preparat...

dissabte, 28 de gener del 2012

9a Cursa de l'Oli

El dia 22 d'aquest mes, els MiU Runners vam disputar la ja mítica cursa de l'Oli a Les Borges Blanques, aquesta n'era la 9a edició i ha batut tots els rècords de participants fins a la data. Ha estat una cursa en la que semblava que passaríem fred, però el sol ha ajudat molt a mantenir una bona temperatura durant tota la prova. En acabar pa amb oli i llonganissa que ha baixat d'allò més bé!



Resultats 9a Cursa de l'Oli – Les Borges Blanques





Posició Participant Temps Ritme (min/km)
169 Bernat Loomans 44:16 4:17
284 Marc Vendrell 46:54 4:32


dilluns, 16 de gener del 2012

1ª Cursa 10 y 5 km Ciutat de Calafell

Semblava que aquest 2012 no arribaria mai, però ja fa dies que hem deixat enrrera el 2011. Avui els MiU Runners hem disputat la 1a Cursa 5Km i 10Km Ciutat de Calafell el que és la nostra primera carrera de l'any. Hem gaudit amb d'una bona representació amb tres atletes en la cursa de 10 Km (Bart, Bernat i Marc) i dos atletes en la cursa de 5 Km (Jordi i Albert), els resultats han estat força bons, però hem de lamentar la lesió al genoll de l'Albert que el va impedir finalitzar la seva prova.
No et desanimis, recupera't bé que et volem donant guerra ben aviat! Ànims!!


Resultats 1ª CURSA 5 KM Y 10 KM CIUTAT DE CALAFELL





Cursa 5 Km

Participant Temps Ritme (min/km)
31 Jordi Claramunt 20:50 4:10 Primera participació! 5K
- Albert Nadal 00:00 0:00 Retirat per lesió :(

Cursa 10 Km

Participant Temps Ritme (min/km)
31 Bart Loomans 40:33 04:03 New MiU Record!
34 Bernat Loomans 40:59 04:06 Millor marca personal!
44 Marc Vendrell 42:05 04:13 Millor marca personal!



La propera cursa: 9a Cursa de l'Oli de les Borges Blanques 2012, aquest diumenge 22 de gener de 2012!

diumenge, 8 de gener del 2012

Volta al estany en bici

Aquest cap de setmana els MiU Runners han anat a fer un petit rodatge ciclista, uns 40km. Per començar a escalfar les cames de cara a futures proves a dos rodes que ens puguem plantejar.
Hem anat al estany d'ivars d'urgell. Vet aqui una petita mostra del estany, des d'un dels punts d'observació que rodegen l'estany.

dilluns, 2 de gener del 2012

18a Cursa Sant Silvestre de Lleida

Per acabar bé l'any, i com no podia ser d'una altra manera els MiU Runners l'ham acabat corrent amb la disputa de la Cursa Sant Silvestre de Lleida. Una cursa que constava de dues modalitats, 3 km i 10 km. En la cursa de 3 km i tot i els seus problemes de genoll l'Albert va quedar en una meritòria 21a posició. En la cursa de 10 km el Bernat va fundir i va aconseguir el nou record dels MiU Runners amb un temps espectacular de 41:49 i s'ha de destacar el debut oficial del Santi en les curses de 10, amb un temps gens menyspreable, enhorabona a tots!




Resultats 18a Cursa Sant Silvestre Lleida





Posició Participant Temps Ritme (min/km)
21 Albert Nadal 13:32 4:31 Primera participació! 3K
159 Bernat Loomans 41:49 4:11 New MiU Record!
290 Marc Vendrell 44:37 4:28
351 Jordi Claramunt 45:39 4:34 Millor marca personal!
649 Santi Galindo 52:59 5:18 Primera participació!