dilluns, 21 de setembre del 2015

Ironman

Senyor i senyores, des de dissabte 12 de setembre del 2015 hi ha un MiU Runner que es pot dir IronMan.

Faria pagines i pàgines de crònica, començant amb que fa poc més de 5 anys que vaig començar a fer esport, partint de la gandulería total, i amb l'únic objectiu de puguer fer una cursa de 10km de forma decent... Fins a arribar el dia en que estava decidit a celebrar els 30 anys fent un triatló distancia ironman, per demostrar-me a mi mateix que mai he estat tant en forma (tot i que al final ho he fet amb un any de retràs), passant pels moments en que passes de dir això que fan aquesta gent es inhumà, impossible de fer, a somiar en si algun dia series capaç...

Han estat més que 3.8km de nadar, ha estat aprendre a nadar bé, a donar tombs i tombs a les piscines, disfrutant i aprenent d'un esport desconegut per mi.

Ha estat més que 180km de bici, ha estat jornades interminables de bicicleta de carretera cap a Lleida i tornar, voltant la Segarra, l'anoia, la conca, l'urgell,... Amb una gran afició també a la btt i sobretot amb gran companyia voltant camins, corriols i carreteres.

I sobretot ha estat més que 42km, ho han estat perquè no es començava amb les cames fresques, perquè quan penses que ho faràs et preguntes si ets boig, ho ha estat pels entrenaments sota la calor de l'estiu, pero gaudint del que més m'agrada fer.

I així ja puc dir, després de 12h, que soc un Ironman, Challenge Almere-Ámsterdam ha estat el triatló escollit, pel país, pel terreny i per les dates, i ha sigut un gran encert.

El dia en si va començar amb no gaires ganes de posar-me a l'aigua, a les 7:30, a 16ºC, peró una vegada dins, apretant les dents per sortir del embrollament i la batalla campal que es genera a cada inici de triatló, fins a enganxar un ritme còmode i trobar el meu carril, quan portava uns 2km em vaig tornar a trobar envoltat de gent i em va entrar mareig, vaig pensar que era pel fred, vaig frenar una mica i buscar una zona tranquil·la, fins a recuperar-me i tornar a apretar. Vaig nadar molt bé, confiat i amb la sensació d'anar ràpid. Finalment 1h8min, primer repte superat amb nota!

Vaig fer una transició molt tranquil·la, quasi 10min, agafo la bici, equipat amb una camiseta tèrmica i un paravent perquè la temperatura no anava a pujar més de 20ºC, des de de l'inici vaig anar incomode amb la bici, amb mal d'esquena fins al km 100, i després amb punxades al genoll que em feien pensar que no podria córrer. Tothom m'avançava, inclús els de la distancia mes curta, que havien començat una hora mes tard, no vaig poguer disfrutar-ho gaire, tot i que el recorregut era molt bonic, volant per damunt del dic, i carreteretes on si volies podies fer mitges molt altes. Finalment 6h12min, bon temps per haver anat tant malament.

Amb ganes de començar a córrer i veure com em sentia, faig una transició rapideta, i surto a córrer, els meus ja son aquí, la família m'anima, ara si que si! Vaig còmode, inclús a la primera volta em passen els que anaven 3ers i veig que no em treuen massa distància, miro el rellotge i veig que vaig a 4'25, ieps, cuidao! Freno de mano que sinó acabarem malament... Faig la primera meitat sense parar de córrer, inclús penso que puc fer una 4rta volta corrent, però començo la 4rta volta (de 6), i paro a caminar una mica al avituallament, la meva doneta m'espera, m'acompanya i m'anima ^^. A partir d'aquí comença el calvari d'aquella volta, puc córrer al trote cotxinero, però quan caminava em marejava moltíssim, fins al punt d'haver de apoyar-me als arbres per por a caure, decideixo prendrem un altre gel i això em refa una mica i a partir d'aquí ja puc anar corrent entre avituallament a un ritme molt tranquil però corrents, i caminant als avituallaments. Fent la primera mitja en menys de 2h i la marató finalment amb 4h32min

I així arribo a la meta final, finisher!! 12h07min (tot i que al rellotge em posa 11h58min :P ) Arribats a aquest punt les llàgrimes costen de contenir, content d'acabar i content d'haver arribat aquí, en tots els sentits de la frase :)

Pro tal com diuen, val més una imatge....
 
Pre Cursa, arribada al mòn civilitzat, peró precisament anavem a reunir-nos amb centenars de bojos..
 

 
 
Comença el dia, ara ja no hi ha volta entrere...
 
 

Com a casa :P

 
 Es va patir, pero amb uns grans suporters que ajuden i fan que tot sigui més fácil, cada volta tenia ganes de retrobar-mi ^^


 
Gràcies als dos, hem compartit entrenaments, hem compartit sentiments, i m'heu aguantat. Merci!!!
 


 
Finisher!!!


 
Bedank Familie!! En special bedank aan Marco en Mieke, jullie zijn de echt ironmans, super-familie! 
I gracies també als MiU Runners per acompañar-me durant el camí


Loomans Triathletes!!
 
I ara, a descansar s'ha dit... ;)

dimecres, 9 de setembre del 2015

El dia I

Miulaires, el dia ha arribat per fi, per mi, en menys de 3 dies, si tot va bé, un servidor es convertirà en IRONMAN (http://www.challenge-almere.com/).

Nom vull allargar en parrafades, simplement dir que aquest és un somni que no fa un dia, ni un any que persegueixo, sino que comença ara fa uns 5 anys i pico dient: va, començo a entrenar a veure si puc fer la cursa de Tàrrega de 10km de forma decent, i d'aki aviat a atrevim amb una mitja, sumiar amb la marató, tirar-se a la piscina amb un mig ironman, burrades amb muntanya..., i pk no somiar més? Doncs aquí estem, i dissabte dia 12 de setembre del 2015, farem un IronMan! Con dos!!

Se que molts no ho entenen, molts em prenen per boig, però jo aprecio cada anim que m'heu donat tots i cada un de vosaltres, cadascú a la seva manera, cregueu o no que estigui boig.

Se que patiré, però se que ho disfrutaré, passi el que passi, vaig decidir que aquest seria el dia, aquesta era l'ocasió, al meu segon país, Holanda , en part perquè és pla (i ja n'hi ha prou amb les distancies com per afegir dificultats), en part també pel paisatge, i la resta per proximitat emocional.

Per a tots aquells que vulgueu veure que és el que faré, aquí una demostració:
http://www.bing.com/videos/search?q=challenge+almere+youtube&FORM=VIRE2#view=detail&mid=090673593094694CD045090673593094694CD045

I per aquells que em vulguin animar desde la distancia, o simplement sentin curiositat, es pot seguir online el dia D.
 http://live.sporthive.com/event/1289

Mil Gracies i fins aviat!!! Espero ;)

MiUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

dimarts, 17 de febrer del 2015

SantRUNmon 2015

Diumenge 8 de febrer, feia 4 dies que havia nevat a les nostres terres un pam d neu, estem a santramon, a -3, amb boira i el paisatge blanc, i tres MiU Runners, la Ester, el Jordi i el Bernat eram a quarts de 9 a punt per fer la santRUNmon, una cursa de casi 20km entre camins i corriols de la alta segarra.
La cursa en si va ser xulissima, quasi tot el rato corrent sobre la neu, per corriols trencacames que eren molt divertits de correr si no fos per algun moment o altre que patinaves..
Estavam tots una mica tocadets i per la Ester i el Jordi era la primera cursa del any, aixi que ens ho vam pendre amb calma, a disfrutar del paisatge.
Ens va anar a tots tres força be pel k fa a forces i amb uns temps prou decents. Algun caiguda que altra que era inevitable, pero molt be ;)
Resultats:
Posició Nom Temps Ritme
81 Bernat Loomans 02:05:35 00:06:26
111 Jordi Arcos 02:12:25 00:06:47
150 Esther Farre 02:21:02 00:07:14
Imatges:
Sortida!!

Les besties pardes de la muntanya

 



Finitto, cursa feta i disfrutada :P

 PD: Ens tornem a trobar els mateixos a la Marxa dels Castells, entre altres valents/es que recorreràn la Segarra ^^



dimarts, 27 de gener del 2015

Cursa del Oli de Borges 2015

Diumenge passat, dia 18 de gener, els MiU Runners vam començar l'any atlètic, com el comença la majoria de runners lleidatans, a la cursa de l'Oli de Borges Blanques.
A les 9 del matí i a la temperatura que caracteritza aquesta cursa (-4ºC), quatre MiUs eram a la plaça de borges. La Sonia, la Helen, el Carlos i el Bernat, amb la companyia de molts dels que normalment correm i compartim fatigues junts.
Es tracta, per mi, d'una de les millors curses (planes) de Lleida, amb un circuit diferent, on veus la nostra terra, olivers, vinyes, etc., amb una mica de pujada i baixada i amb una sorpreseta per acabar de "maxacar" les cames al ultim km. Donat que es de les primers curses del any, i que amb aquestes dates encara no hi ha massivitat en el calendari, sempre hi trobem molt bon ambient, compartint espai i public amb la fira de l'Oli.
Pel que fa a les nostres curses, el Bernat i el Carlos van sortir junts, junt amb el Xavi, i aixi vam anar fins a la pujada, on allà el Carlos va voler conservar una mica més i nosaltres dos vam apretar una mica les dents perquè sabem que el baixar no es el nostre fort. Al final va sortir un temps millor del que inicialment voliam fer, però contents de poguer apretar una mica la maquina (tot i que algú la va apretar una mica mes del compte).
La Sonia i la Helen també van tenir una cursa similar, van sortir juntes però la Helen es va despenjar, volent anar mes tranquil·la ja que anava falta d'entrenaments i no volia forçar, la Sonia per la seva part va fer un molt bon temps donant tot el que tenia i contenta amb el resultat.

Gran cursa i millor companyia, una fixa en el calendari de tot corredor del pla ;)
Resultats:
Cursa de l'Oli de Borges 2015
Posició Participant Temps Ritme (min/km) Comentaris
124 Bernat Loomans 0:43:57 4:16
164 Carlos Abajo 0:45:05 4:23
614 Sonia Cisteró 0:57:39 5:36
669 Helena Duocastella 1:01:21 5:57

Imatges:
 Quin equipàs!!

I quanta ruqueria que portem damunt abans de començar..

Trio calavera
 
Duo sacapuntas

Arrivada in extremis d'alguns, pero contents tots :)
 
 


 PD: Pròxima cursa, SantRunmon! Una cursa de muntanya propera a nosaltres que fa temps que hi ha ganes de fer, i que alguns MiU Runners ja l'han fet altres anys. Ens veiem allà!