dimarts, 28 d’octubre del 2014

Cavalls del Vent

Senyors i senyores, avui fa una setmana que dos MiU Runners vam fer Cavalls dels Vent, una de les rutes trail per excel·lència del nostre país, dins el top 3 de les rutes per etapes junt amb carros de foc i la porta del cel diria jo. Un dels reptes mes ben parits que em fet fins al moment.
El Bernat i l'Esther es van atrevir, aprofitant el bon temps d'aquesta tardor.., a fer-la amb dos dies.
Sobren les paraules per descriure el recorregut, impressionant, espectacular, recorrent tot tipus de paisatges i contrastos, des de creuar corriols i pistes dins del bosc mes frondós de pi negre o fagedes, fins a altiplans a 2500m on el vent set emporta, passant per crestes pedregoses, un tomb a la serra del cadi-moixeró que et fa gaudir de cada racó de la muntanya.
Es tracta d'un circuit d'uns 85km amb un desnivell positiu de 5200m, però com que ho fem fora de temporada, em tingut que afegir 16km i 600m de desnivell positiu per l'allotjament, no passa res, que ens han de fer uns km de mes, aixi estirem cames pel camí ample pensavam...
La ruta la comencem a Coll de Bena, i des d'un principi ja es espectacular, començant amb baixada per corriol entre boscos, el que ens permet córrer quasi fins a Greixer, salvant la pujada dels empedrats, que ja ens avisa que els mes de 5000m d+ en algun moment han d'aparèixer. A partir de Greixer comença a enfilar-se la cosa, fins al refugi del rebost encara anem entre boscos i rierols, sortejant arrels i admirant els colors de la tardor, a partir d'aquí encarem el niu de l'àliga, pujada a la que anavam advertits però que sens fa molt curta i ens dona ànims, sobretot al veure que el refugi esta obert tot l'any i podem fer un aquarius (no som de cervesa com la majoria quan veu l'anunci de moritz). A partir d'aquí comença un dels trams mes espectaculars, carenant la serralada, a cavall entre crestes esquerpes de pedra, boscos d'avet i prats d'alta muntanya, i sempre amb el mon als teus peus, paisatges que queden a la retina...
Anem alternant fortes baixades amb planejades fins arribar al refugi del serrat de les esposes, ja nomes queda la baixada al poble de Riu de Cerdanya, l'Esther va molt sencera tot i portar mes de 50km i 3500m d+ a les cames, però el Bernat ja comença a estar pel arrastre, ja fa estona que somia amb la dutxa i el sofà...
Finalment arribem al Alberg de La Rectoria de Pedra, on estem de luxe, tenim tot l'alberg per a nosaltres i ens tracten com a reis, tracte immillorable, menjar com a reis i habitacions perfectes, un 10! Mil gracies a la Dolors, recomanem aquest lloc a tothom ;) Albert La Rectoria de Pedra
El segon dia es canvien les tornes, el Bernat esta bastant recuperat però l'Esther se'n sent del tibial anterior, a partir d'aquí les baixades seran un calvari per ella, però a collons no la guanya ningú...
A diferencia de la primera etapa aquesta es una mica mes curta i amb menys desnivell, però comença amb pujada, em de recuperar l'alçada que haviam perdut per baixar al poble. Fins al refugi de prat d'aguiló anem alternant planejades amb tobogans de pujada i baixada, sempre entre boscos d'avet i pi negre, i amb la companyia de cavalls i vaques, que encara no han baixat de les pastures (d'aquí el nom suposo). Dinem amb aquest refugi i comencem una pujada molt ben parida, tant per la seva duresa com per les seves vistes, amb l'afegit d'una tramuntanada que ens feia moure amb feina per aguantar l'equilibri.. , i una vegada dalt, al pas dels gasolans, s'estén davant nostre una de les millors vistes que jo he vist mai, una planicie on hi hauria d'haver un cim, rodejada dels cims i crestes del cadi-moixeró, a punt per travessar-la corrent, que, tot i que el vent s'esforçava en alentir-te el ritme, et feia gaudir com mai de la cursa, inclús m'encarava contra el vent amb cara de rabia, desafiant-lo, i sota el meu parer, aquell dia, el vam vèncer..
A partir d'aquí comença la baixada, primer pronunciada per corriol i després per pista que ens permet córrer, una vegada mes, amb la vall als nostres peus, arribats al refugi lluís estasen comencem a vislumbrar el final, el final es aprop, i anem sobrats de temps per fer les 36h. Però de lluís estasen al gresolet fem els 2km mes llargs de la ruta, amb una baixada molt pronunciada i tècnica, que ens impedeix córrer i on l'Esther s'ha de batallar amb la seva cama i amb si mateixa per treure forces d'on ja no n'hi ha per poguer continuar, passem ràpid l'ultim refugi del Gresolet i fem l'ultima pujada a ritme per finalment planejar fins al cotxe, arribem tocats, molt tocats, però arribem! I a mes a mes fent-ho amb menys de 36h, per poc, però repte aconseguit!!
Una ruta ideal per disfrutar de la muntanya, ja sigui corrent o caminant, amb uns paisatges impressionants i del mes variats, inoblidable.

100% Recomanable si estimes la muntanya
Imatges:
Comença l'aventura!
 


 Els empedrats
 

Veieu aquells prats de darrere, per alla correrem, i fins als pobles del fons.. 


 Baixem que ja s'acaba la primera etapa!
 

Segon dia, dia de contrastos...
 

 



Cavalls del Vent, repte aconseguit!




PD: I mentre uns eram a la muntanya, a la mitja de Mollerussa teniam una única representant MiU Runner, i es que la Mercè es va presentar a fer la cursa de 5km en honor al club. I va tenir que suar "la gota gorda" ja que es va adonar que no duia el xip 5min abans del tret de sortida, corre a buscar-lo i a començar darrera l'ambulància per anar remuntant i fer un sub 30', com si d'un F1 es tractes, sortint de boxes en comptes de l'engraellat de sortida, enhorabona per la bona cursa feta Mercè!



dijous, 23 d’octubre del 2014

Cursa del Cargol i Carrerada del Tosserol 2014

Tot i que amb una mica de retard, perquè esperava la foto estrella del mestre Aureli que li coste d'arribar, fa un parell de caps de setmana (4 i 5 d'octubre), els MiU Runners van tornar a voltar per contrades conegudes...

Carrerada del Tosserol
El dissabte 4 d'octubre, i per tercer any consecutiu, el Bernat es presentava a les Masies de Nargó,  una cursa de tipus vertical (la primera que vaig fer d'aquesta modalitat), molt recomanable, amb tot el recorregut per corriol entre boscos fins a arribar a unes vistes immillorables.
Com ja vaig fer l'any passat, vaig fer que em pugessin una jaqueta, un ganivet i una bossa, i vam aprofitar la baixada per la meva altra afició, i es que vaig arribar a baix amb 10kg de bolets ben variats! Això si, crec que vaig suar mes la baixada que la pujada...
La cursa en si va anar força be, el temps que esperava fer, trobant-me be de cames, tot i que potser em faltava una mica d'explosivitat, ja que últimament les curses que faig son mes de fons. La posició final pensava que seria millor però es que hi havia moltíssim nivell. Content amb el resultat, i es que quan arribes a dalt tot l'esforç ha valgut la pena ;)

L'any que ve hi tornarem, no fallaré =)
Resultats:
La Carrerada del Tosserol
Posició Participant Temps Ritme (min/km) Comentaris
28 Bernat Loomans 0:53:08 10:38

Imatges:
L'esforç de l'ultim sprint!

La recompensa final

La collita de baixada


Cursa del Cargol
I el diumenge 5 d'octubre a Linyola ens retrobavam 6 MiU Runners, per la cursa del cargol a Linyola, 10km planers pel pla de Lleida. El Roger, el Carlos, l'Esther, el Jordi i el Bernat correrien la cursa, mentre que la Cristina s'estrenava en aquest mundillo amb una caminada de 5km.
A Linyola es va respirar molt bon ambient, amb cada un de nosaltres amb un objectiu diferent de cara a la cursa. El Roger volia tornar a atacar el crono per intentar buscar el sub40, i podriam dir que la primera meitat de la cursa ho va aconseguir, però va pecar d'optimisme i ho va pagar a la segona meitat. L'Esther també volia atacar el crono per tornar a sentir el que era una cursa rapida i fer un 43', i aquesta si que ho va aconseguir, sortint un pel massa ràpid però aguantant el tipus i arribant be de forces i amb el crono on es volia, i fent 3era de la categoria!!, una maquina menja podis... El Bernat venia d'una cursa el dia anterior i intentaria acompanyar a l'Esther i el Carlos a fer el 43', no es podia forçar mes la maquina, tot i que també va arribar sobrat de forces i havent corregut molt còmode. El Carlos busca anar recuperant sensacions després de que li toquessin la cadera, i també vam anar junts, corrent molt còmode. al principi però faltant potser una mica de fons al final degut a la falta d'entreno, tot i aixi, entrant també al 43' sense problemes. El Jordi des de Tàrrega no feia cap cursa, i volia tornar a agafar el fil, començant a posar la mirada en l'estrena en la marató de l'any que ve, fent un molt bon temps.
I per ultim la Cristina, que no encara no s'atreveix a atacar els 10km corrent, va fer la caminada, intentant córrer una mica, tot i que la van increpar i va tenir que retreure's. Enhorabona pel debut Cristina!
Pel que fa a la cursa el que ja he dit, molt bon ambient, cursa planera tot i que amb algun fals pla que va picant.., i gran avituallament final per corredors i acompanyants, amb un sorteig molt copiós (on em vaig emportar un llibre i un sabatiller :P),

També per repetir ;)
Resultats:
Cursa del Cargol
Posició Participant Temps Ritme (min/km) Comentaris
39 Roger Martí 0:41:50 4:11
59 Bernat Loomans 0:43:27 4:21
67 Esther Farré 0:43:43 4:22 3ra de la Categoria
68 Carlos Abajo 0:43:44 4:22
122 Jordi Claramunt 0:48:20 4:50

Imatges:
Foto Starter, quin goig...

Comença la caminatta..
 
Go Go Go!!
  

Ultim km, a apretar les dents..
   

 Foto finish
  


Els animadors oficials, amb una nova incorporació a la familia! Merci per venir!

Podi per la nostra campiona, si es que es un no parar... Enhorabona!

PD: S'apropa un novembre carregat de curses, estigueu a la "onda" que els MiU Runners nem forts!