dilluns, 26 de març del 2012

I Duatló de la Noguera

Aquest cap de setmana els MiU Runners han estrenat una nova modalitat pels polivalents esportistes del club. Es tractava d'una duatló, concretament una duatló de carretera a la bonica localitat de Sant Llorenç de Montgai.
La duatló consistia en un primer tram de 6km, incloent-hi un tram de corriol que es feia molt dur, tenint que pujar-lo a peu, que despres es recompensava amb una llarga baixada. I despres s'agafava la bici per anar a Gerb i començar la interminable pujada a vilanova de la sal, llastima que la baixada no es feia igual de interminable. I per acabar un sprint de 2km corrent, que despres de pedalar també es fan força llargs.
El Marc Vendrell, el Sergi Nadal i el Bernat Loomans han estat els sumbats que s'han atrevit a fer aquesta duatló, amb l'agravant d'anar amb bici de montanya, mentre la gran majoria anaent amb bici de carretera. Tot i aixi, hem pogut deixar enrere mes d'una d'aquestes bicis esveltes i lleugeres que no han pogut amb les nostres btt's.
Com no pot ser d'un altra manera, ja sempre toca a un o altre, aquest cop el costat negatiu ha estat la lesio del Sergi, que ha acabat amb el genoll destroçat, per culpa de la bicicleta, que l'ha obligat a forçar-lo fins a l'extrem. Esperem que aviat es recuperi i estigui a tope un altre cop.
Tot i així l'experiència ha sigut molt bona i amb ganes de repetir. S'ha de dir que eram dels pocs que teniam animació particular, entre els companys de feina del Bernat i la familia del Marc, que ens han ajudat a treure forces d'on no en quedaven gaires. Merci ;)
Els resultats finals han estat:


6 Km corrent + 30 km bicicleta + 2 km corrent






Posició Participant Parcial 1 Parcial 2 Parcial 3 Total
42 Bernat Loomans 35:16 1:03:58 10:58 1:50:11
61 Marc Vendrell 36:22 1:14:16 10:29 2:01:06
69 Sergi Nadal 40:40 1:34:04 ? 2:35:00

Unes imatges per ilustrar el repte:

Tram Bici

Transició Bici-Correr

 Meta

 
 






dimecres, 21 de març del 2012

Vídeo 22a Mitja Marató de Barcelona - 2012

Amb motiu de la disputa de la 22a Mitja Marató de Barcelona el Cursa de l'Indiot a Mollerussa el 26 de febrer de 2012, hem fet un video commemoratiu de la cursa on els MiU Runners van fer la seva mitja marató amb més components fins ara! Espero que us agradi!


diumenge, 18 de març del 2012

CX Cursa dels Bombers de Lleida

Avui els MiU Runners hem disputat la CX Cursa dels Bombers de Lleida en la seva segona edició, de moment és la cursa on hem participat més membres de l'equip, fins a 10 MiU Runners han pres part a la prova de l'asfalt lleidatà. És un dels esdeveniments atlètics més nombros d'aquestes terres, en total hi havia uns 2400 corredors de totes les edats, la que la fa diferent de la resta és que un grup d'intrèpids bombers han corregut els 10 Km que constava la prova amb tot l'equip d'intervenció el qual, els hi afegeix uns 23 Kg més de pes. Això si que té merit!
Ha estat un dia amb molt de sol a la capital del Segrià, ideal per córrer si no fos per una mica d'aire que bufava, que quan tocava de cara era una mica emprenyador. El circuit era pla amb poc desnivell i ha servit per a que alguns rebaixin els seus temps, d'altres per estrenar-se en la displina, alguns recuperin sensacions i per agafar motivació per als pròxims reptes.
Enhorabona a tots!


CX Cursa dels Bombers de Lleida





Posició Participant Temps Ritme (min/km) Comentaris
437 Marc Vendrell 43:47 4:23
614 Roger Martí 44:07 4:25 Primera participació!
636 Bernat Loomans 44:19 4:26
??? Jordi Claramunt 48:22 4:50
1103 Albert Nadal 48:32 4:51
1130 Javier Bottarro 50:02 5:00 Millor marca personal!
1299 Santi Galindo 50:23 5:02 Millor marca personal!
1634 Miquel Vidal 54:52 5:29 Primera participació!
1636 Gerard Fontova 54:53 5:29 Primera participació!
1900 Paula Loomans 1:00:08 6:01 Millor marca personal!


dimecres, 14 de març del 2012

III Xallenge David Duaigües Seròs

Aquest cap de setmana els MiU Runners hem volgut variar una mica d'esport estrenant-nos amb la BTT al III Xallenge David Duaigües a Seròs. És una bona manera de recuperar una mica la fatiga que aporta córrer i recuperar una mica als lesionats de cara als propers objectius. La prova constava de dues marxes, una de 25 km i una altra de 50 km aproximadament. L'Albert va disputar la marxa curta, tot i una caiguda en un dels trams tècnics de baixada va poder acabar-la bastant bé. El Bernat, el David i el Marc van fer la marxa llarga que apart de ser més llarga també era més complicada. Tot anava bé, anaven afrontant els trams més dificultosos amb molta prudència, però per fruit d'un descuit el Marc va anar per terra, ja s'hi va acostumant, tot i això tots van poder acabar la prova i aquest era l'objectiu principal d'aquesta diada.



Resultats III Xallenge David Duaigües Seròs





Posició Participant Temps Ritme (km/h) Comentaris
84 Albert Nadal - - Marxa curta completada!
387 David Jiménez 4:13:46 11,82 Marxa llarga completada!
388 Bernat Loomans 4:13:51 11,82 Marxa llarga completada!
393 Marc Vendrell 4:21:35 11,47 Marxa llarga completada!


David i Bernat

Marc

Albert