9a Cursa de l'Oli

El dia 22 d'aquest mes, els MiU Runners vam disputar la ja mítica cursa de l'Oli a Les Borges Blanques, aquesta n'era la 9a edició i ha batut tots els rècords de participants fins a la data. Ha estat una cursa en la que semblava que passaríem fred, però el sol ha ajudat molt a mantenir una bona temperatura durant tota la prova. En acabar pa amb oli i llonganissa que ha baixat d'allò més bé!

Resultats 9a Cursa de l'Oli – Les Borges Blanques
Posició	Participant	Temps	Ritme (min/km)
169	Bernat Loomans	44:16	4:17
284	Marc Vendrell	46:54	4:32

1ª Cursa 10 y 5 km Ciutat de Calafell

Semblava que aquest 2012 no arribaria mai, però ja fa dies que hem deixat enrrera el 2011. Avui els MiU Runners hem disputat la 1a Cursa 5Km i 10Km Ciutat de Calafell el que és la nostra primera carrera de l'any. Hem gaudit amb d'una bona representació amb tres atletes en la cursa de 10 Km (Bart, Bernat i Marc) i dos atletes en la cursa de 5 Km (Jordi i Albert), els resultats han estat força bons, però hem de lamentar la lesió al genoll de l'Albert que el va impedir finalitzar la seva prova.
No et desanimis, recupera't bé que et volem donant guerra ben aviat! Ànims!!

Resultats 1ª CURSA 5 KM Y 10 KM CIUTAT DE CALAFELL
Cursa 5 Km
	Participant	Temps	Ritme (min/km)
31	Jordi Claramunt	20:50	4:10	Primera participació! 5K
-	Albert Nadal	00:00	0:00	Retirat per lesió :(

Cursa 10 Km
	Participant	Temps	Ritme (min/km)
31	Bart Loomans	40:33	04:03	New MiU Record!
34	Bernat Loomans	40:59	04:06	Millor marca personal!
44	Marc Vendrell	42:05	04:13	Millor marca personal!

La propera cursa: 9a Cursa de l'Oli de les Borges Blanques 2012, aquest diumenge 22 de gener de 2012!

Volta al estany en bici

Aquest cap de setmana els MiU Runners han anat a fer un petit rodatge ciclista, uns 40km. Per començar a escalfar les cames de cara a futures proves a dos rodes que ens puguem plantejar.
Hem anat al estany d'ivars d'urgell. Vet aqui una petita mostra del estany, des d'un dels punts d'observació que rodegen l'estany.

18a Cursa Sant Silvestre de Lleida

Per acabar bé l'any, i com no podia ser d'una altra manera els MiU Runners l'ham acabat corrent amb la disputa de la Cursa Sant Silvestre de Lleida. Una cursa que constava de dues modalitats, 3 km i 10 km. En la cursa de 3 km i tot i els seus problemes de genoll l'Albert va quedar en una meritòria 21a posició. En la cursa de 10 km el Bernat va fundir i va aconseguir el nou record dels MiU Runners amb un temps espectacular de 41:49 i s'ha de destacar el debut oficial del Santi en les curses de 10, amb un temps gens menyspreable, enhorabona a tots!

Resultats 18a Cursa Sant Silvestre Lleida
Posició	Participant	Temps	Ritme (min/km)
21	Albert Nadal	13:32	4:31	Primera participació! 3K
159	Bernat Loomans	41:49	4:11	New MiU Record!
290	Marc Vendrell	44:37	4:28
351	Jordi Claramunt	45:39	4:34	Millor marca personal!
649	Santi Galindo	52:59	5:18	Primera participació!

Vídeo 29a Cursa de l'Indiot - Mollerussa 2011

Amb motiu de la disputa de la 29a Cursa de l'Indiot a Mollerussa el 26 de desembre del 2011, hem fet un video commemoratiu de la cursa on els MiU Runners van fer la seva primer cursa de 8km! Espero que us agradi!

29a Cursa de l'Indiot

En aquestes dates nadalenques i com no podia ser d'una altra manera els MiU Runners no descansen, el dia de Sant Esteve no s'ha lliurat de nosaltres i hem disputat la ja tradicional Cursa de l'Indiot de Mollerussa en la seva 29a edició de 8 quilòmetres.
Tal i com es veu en l'imatge ha estat un dia molt fred, la cursa ha començat amb temperatures sota zero, però el sol que ha lluit durant tot l'esdeveniment i els quilòmetres a les cames han fet que poc a poc s'anés escalfant l'ambient. Han estat dues voltes a un circuit molt variat que combina avingudes, camins i carrers estrets en els que ens ho hem passat força bé.

Resultats 29a Cursa de l'Indiot
Posició	Participant	Temps	Ritme (min/km)
80	Bernat Loomans	33:29	4:12	Primera participació!
100	Marc Vendrell	34:26	4:19	Primera participació!
148	Jordi Claramunt	36:23	4:33	Primera participació!
256	Javier Bottarro	41:15	5:10	Primera participació!

Font gelada a Mollerussa abans de la cursa

XXXIa Pujada a la Seu de Lleida i Marató de TV3 a Tàrrega

Ahir es va disputar la XXXIa Pujada a la Seu de Lleida, i els MiU Runners no ens ho vam voler perdre! És un circuit molt recomanable, que combina asfalt i camí, amb vistes i entorns bastant canviants durant el recorregut. El més dur de tot va ser la pujada final, gairebé un quilòmetre d'ascensió amb una mitjana del 6% de desnivell i amb rampes de fins al 12%. No hi ha res millor per combatre el fred!

Resultats XXXIa Pujada a la Seu Vella
Posició	Participant	Temps	Ritme (min/km)
237	Bernat Loomans	44:39	4:26
337	Marc Vendrell	46:34	4:37

Apart d'això, en motiu de la celebració de la Marató de TV3, que aquest any dedicarà els seus guanys a la investigació de la Regeneració i transplantament d'òrgans i teixits, vam anar a donar unes voltes per l'emblemàtica Plaça del Pati de Tàrrega, van ser un total de 25 voltes per un acte solidari que bé s'ho val!

La propera cursa, el 26 de desembre a la 29a Cursa de l'Indiot a Mollerussa! Fins aviat! Miuuuu!