Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris 30k. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris 30k. Mostrar tots els missatges

dijous, 28 de febrer del 2013

Maratest Badalona 2013

Ultima cursa pre-marató. Per anar tant sobre segur com puguem, en Marc i el Bernat hem fet la tirada llarga en forma de cursa. 30km per Badalona, amb vora de 3000 corredors més que també preparaven la marató o una mitja marató.
El circuit eren 2 voltes de 15km i hi havien força llebres amb el ritme que volies assolir a la marató, ideal per a novells com nosaltres.
La cursa va sortir força be, vam fer el ritme que voliam des d'un principi, anant de menys a més, i acabant amb una mitja inclús més ràpida del que esparavam. La cursa va servir per avituar-nos a aquests ritmes més conservadors i provar el que trobarem d'aqui a menys de 3 setmanes.
Així doncs, tirada llarga feta!, i ara a aminorar km i a deixar les cames ben descansades per la gran cita, el 17 de març a BCN.
Resultats:
Resultats 2n Maratest Badalona
Posició Participant Temps Ritme
1067 Marc Vendrell 2:37:46 5:16
1069 Bernat Loomans 2:37:47 5:16

Imatges:
Comença la travessa, xino xano..

Km 25, les cames comencen a notar-se (S'ha colat un Patufet)